YIN Yoga Sequencing

Sequencing ist ein wunderbares Instrument für den Yoga Unterricht! Gerade im Yin Yoga, wo wir mit nur wenigen Asanas arbeiten und praktizieren, sind abwechslungsreiche Übungsreihen wertvoll.

Das Themen-Wochenende Yin Sequencing dient als Fortbildung und richtet sich vor allem an Yogalehrer und Yogalehrerinnen, welche bereits eine Yin Yoga Ausbildung absolviert haben.

Teilnahmevoraussetzungen sind Basiskenntnisse von Yin Yoga Asanas und Haltungen sowie Meridiane und Elemente in der TCM.

Wann:   22. + 23. Februar 2025

                  SA 08:00 - 18:00 Uhr

                  SO 08:00 - 16:00 Uhr 

Ort:          Ananda Yoga Studio Tulln

                  Beim Heisselgarten 2/1
                  3430 Tulln

• Sequencing nach Paul Grilley 14-10-7
  14 = Skelettsegmente
  10 = myofasziale Gruppen
  7 = Archetypen
• Sequencing für die 12 Organ-Meridiane
• Sequencing mit den Elementen in der TCM
• mögliche Themenbeispiele für Stundenbilder
  (anatomisch, energetisch, philosophisch)
• inkl. Skript und viele Stundenbilder